网站首页 行业新闻 健康资讯 患者问答 推荐医院 推荐医生 预约挂号

热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

铁岭失眠的症状有哪些?

发表于:2019-05-21在线咨询在线咨询

  铁岭失眠的症状有哪些?失眠确实是小问题,偶尔的失眠都不能称之为疾病,很多疾病都是因为不重视,任其发展导致它成为一种疾病,如果你不重视这失眠,失眠会带来严重的危害。所以,不能忽视生活中的一些小问题。那么,失眠有哪些常见症状?
铁岭失眠的症状有哪些?

  1、老做噩梦,睡不踏实。

 
  从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。
 
  在治疗上,主要以养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,多吃些补血的东西,如大枣、阿胶等。
 
  也可试试百麦安神饮,做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量,一起炖服。连炖两次,取汁,随时都能喝。
 

  2、入睡困难。

 
  这类人属于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感。
 
  在治疗上主要以疏肝解郁为主,多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪。另外,睡前最好用热水泡泡脚。
 

  3、醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。

 
  这类人属于营血蕴热型,可以按摩内关(三个手指压住手腕,最里面的中心点)、神门(腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、后溪(第五掌指关节尺侧后方)等穴位。平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等,用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。
 

  4、时睡时醒。

 
  这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳,同时感到口腻、口淡,有厌食、大便不成形等症状。
 
  治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中,可以常吃小米莲子百合粥,做法是,将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用,熬出来的粥口感清淡、香甜,又能养心安神,是睡眠不好的调养佳品。
 

  5、整晚睡不着。

 
  这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生,以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。
 
  铁岭失眠的症状有哪些?温馨提示:以上就是关于失眠的常见症状的介绍,还有一些缓解方法。大家在生活中如果有类似的症状,就说明你可能患上了失眠症状,需要及时进行治疗,也可以采用我们上面为大家介绍的方法。

◆ 便民服务

疾病查询

预约挂号

就诊须知

电话咨询



在线咨询 预约挂号 推荐医院 联系我们

返回顶部